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Impuls

  • Was ist Hypoxie Traininig?

    Sag mal Ken, was ist Hypoxie Training?
    Heute wird es wissenschaftlich, aber keine Angst! Ich nehme dich mit auf eine spannende Reise rund um die fantastischen Möglichkeiten, die das Hypoxie Training bietet. Seit ein paar Monaten biete ich diese Methode des Höhentrainings nun schon in meinem Studio an und bin von den Ergebnissen überzeugt! Hier findest du eine kurze Übersicht über mein Angebot. 

    Dein Körper ist ein Wunderwerk und mit dem gezielten Einsetzen von Sauerstoff können zahlreiche Beschwerden positiv beeinflusst werden. So z.B. Burnout, Entzündungen, Energiemangel, Fettverbrennung usw. Aber wie funktioniert das denn und wie kann es DIR helfen? Das finden wir…

  • Selbstvertrauen

    Wie kann ein Mensch gesundes Selbstvertrauen entwickeln? Ein wichtiges Thema, das mir in meiner Arbeit häufig begegnet.
    Selbstvertrauen statt Selbstzweifel
    Wir sind alle einzigartig. Jeder von uns besitzt sein eigenes Gangbild, hat einen witzigen Gesichtsausdruck drauf und meistert einige Aufgaben mit ganz viel Leichtigkeit. Allerdings fällt mir in meiner Arbeit oft auf, dass Klienten schnell ins Grübeln kommen und ihnen sofort mehrere Schwächen einfallen, warum sie eine aktuelle Situation nicht lösen können. Daraus wird ein regelrechter Negativ-Strudel und darauffolgende Herausforderungen werden meist aus der schwächeren Position heraus bewertet. Sie haben zu wenig Selbstvertrauen.

    Ich bin ein Freund von Transparenz – so versuche ich…

  • Begeisterung

    Das, was ich täglich mit Menschen gemeinsam erarbeite, mache ich mit meiner größtmöglichen Begeisterung.

    Letzten Donnerstag sagte eine Klientin ganz verblüfft zu mir: „Boah Ken, wie schaffst du es immer so gute Laune zu haben? Immer wenn ich ankomme, hast du ein breites Grinsen im Gesicht.“ 😃

    Klar – solche Feedbacks lassen mich dann nochmal mehr strahlen, aber sie machen auch deutlich, dass ich mit meiner Tätigkeit als Experte für Stresskompetenz und Gesundheitscoach sehr zufrieden bin. Das heißt nicht, dass mir jeder Tag leicht fällt, ich täglich Lust darauf habe oder mir immer ein Lächeln ins Gesicht gemeißelt ist.

    Aber durch meine Begeisterung für…