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Mai 11 2022 
Podcastinterview mit Kathleen Schepp
Unbewusst den himmel blau gemalt
Kathleen Schepp hilft Menschen und Organisationen in den verschiedensten Bereichen.
Sie unterstützt Unternehmen in Themen wie wirtschaftliche Entwicklung und Klimaschutz, begleitet aber auch Menschen auf ihrem Weg, ihre Stärken zu entdecken und gewagte Lösungen zu finden.Im…
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Apr 26 2022
Prokrastination überwinden
Prokrastination überwinden wollen Viele. Aber wie geht das? Hier zeige ich dir, wie du es schaffst, deine Aufgaben ohne weiteres Aufschieben zu erledigen.
Wer hat das nicht schon einmal erlebt? „Erst habe ich keine Motivation und dann hab ich irgendwann keine…
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Apr 07 2022
Stark bleiben vor den Kindern
“Ich muss stark sein – Ich kann vor meinen Kindern nicht zeigen, dass es mir nicht gut geht. Ich möchte sie nicht verunsichern und muss meinen Kindern Rückhalt und Kraft geben.”
Diese Gedankengänge sind nicht selten. Sie mögen auf den ersten… -
Mrz 10 2022
Angst in den Griff bekommen
Wie schaffst du es deine Angst in den Griff zu bekommen und ihr mit mehr Mut und Klarheit entgegenzutreten?
Angst. – Es ist kein schönes Gefühl; aber jeder von uns kennt es. Wir alle haben Angst und das ist auch gut…
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Dez 22 2021
Stress in der Weihnachtszeit
Auch wenn man es kaum glauben kann: Das Jahr 2021 geht tatsächlich zu Ende. Dem Einen mag es gelegen kommen. Endlich durch, vielleicht wird das nächste Jahr ein bisschen besser! Der Andere wird sich an den Kopf fassen und ungläubig…
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Dez 03 2021
5 Emotionen, die den Stress in Trauerphasen erhöhen
Wie du lernen kannst mit Stress in Trauerphasen umzugehen
Stress in Trauerphasen – Wie hängt beides zusammen?
Trauer ist eine Emotion, die durch ganz verschiedene Ereignisse ausgelöst werden kann. Oft verbinden wir das Verlieren einer geliebten Person damit. Und so schmerzhaft diese Emotion… -
Nov 21 2021
Mein Podcast startet – Das blumige Leben ohne Stress
Juhu, es ist so weit. Am 22.11.2021 startet endlich mein eigener Podcast „Wenn das Leben dazwischen kommt.“ Ich hatte in den letzten Monaten immer wieder mit der Idee gespielt, nachdem ich gemerkt habe, dass es mir doch ziemlich großen Spaß…
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Aug 23 2021
Tränen vor dem Coach
Solltest du auf der Suche nach einem Coach sein, möchtest du bestimmt das ein oder andere Thema angehen, dass dir nah am Herzen liegt. Vielleicht suchst du Hilfe und Rat, um herauszufinden, was dich zurückhält oder stresst, vielleicht hast du…
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Mai 19 2021
Stress in der Beziehung
Eigentlich soll dir deine Partnerschaft Halt geben, doch in letzter Zeit nervt dich dein Liebste/r nur noch… Kann man da nicht was tun gegen diesen Stress in der Beziehung?
Hand aufs Herz – wenn du gestresst bist, auf Arbeit zu viel…
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Jan 20 2021
Durch Resilienz gestärkt aus Krisen hervorgehen
Wie kannst du deine Resilienz trainieren und nutzen, um gestärkt aus einer Krise hervorzugehen? Tagtäglich bekommen wir eine übermächtige Anzahl von Informationen über Krankheiten und deren Symptomen, aktualisierten Zahlen und neuen Richtlinien präsentiert. Ob wir dies aktiv verfolgen oder nicht:…
